книга Фигура, грация, осанка

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Фигура, грация, осанка

скачать Фигура, грация, осанка бесплатно
Название: Фигура, грация, осанка
Автор: Н.Т. Белякова
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 17 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1978


У любой девушки обязательно имеется еще одна мечта – быть красивой и привлекательной.Это природное, обоснованное, объективное стремление. Но хорошо ли вы знаете, что такое быть красивой? Имеются ли какие-либо эталоны женской красоты? Дать конкретные ответы на эти вопросы нельзя, поскольку эти эталоны менялись в течение целой жизни людей. Всеми великими мастерами искусства всех времен и народов возвеличивалась красота женщины. По их произведениям мы можем рассматривать эталоны красоты в различные периоды развития цивилизации.

Стандарты красоты развивались в двух направлениях: формальном и настоящем. Формальная регулировалась высшими сословиями, посредником которых являлась религия, а настоящая – реальной жизнью. При этом, если формальные положения идеала женской красоты в течение многих веков постоянно изменялись в соответствии с идеологией правящей элиты, то настоящая сохранялась стабильной и неизменной. В разные годы с переменным успехом были популярными слабые, плоскогрудые, безвольные и статные, сильные и энергичные женщины.

Мы любуемся ими, когда они разговаривают или трудятся. И мы негодуем, когда их движения стеснены и несвободны. Искривленная осанка, неловкие движения, тело с выпирающим животом являются наиболее некрасивыми качествами внешности. Помимо этого, они считаются показателями невысокой культуры. Радости и бремя материнства, личная жизнь и работа являются тяжелой ношей для современных девушек. Однако если поддерживать свое тело в хорошем состоянии, то женщина совладает со всеми священными обязательствами. Занятия физкультурой – это не только улучшение состояния организма. Она словно скульптор оттачивает тело, улучшается изящность движений и формируется резерв сил организма.

В наше время необходимость делать физические упражнения можно уподобить необходимостью читать. Без чтения нельзя совершенствоваться духовно, без физкультуры – быть красивым и здоровым. Сегодняшняя жизнь человека — дом, работа, отдых – наполнена всяческими электронными устройствами и машинами, которые существенно избавляют его от физической деятельности и работы, которая требует затрат энергии. Это упрощает нашу жизнь. Однако при этом лишение возможности двигаться, использовать свою мышечную силу. В результате появляются избыточный вес, раннее старение организма и различные заболевания. Единственная защита от этих негативных последствий – физические тренировки. Работа в любой отрасли сегодня – промышленность или медицина, наука или развлечения – невозможна без физических упражнений.

Душевная красота человека проявляется после продолжительного времени или редкого случая. А черты его внешности – комплекция, походка, движения, манера держаться – создают первое впечатление о нем. Добросердечность, благородство, великодушие, героизм формируются в ходе всей жизни. Наружным проявлением резерва телесной энергии является строение тела, осанка и особенности движения. Они говорят о резерве сил в личности. Слаженность внутренних и телесных сил подарена природой каждому человеку, но не всем дано испытать дар гармонии и безупречности. Наибольший ущерб наносится ему именно в пору ранней молодости. Ведь как они не очаровательны, каждая девочка желает побыстрее вырасти и стать взрослой, независимой, желанной и привлекательной.

Юношеский максимализм часто толкает на неправильную дорогу. Красота каждой девушки должна быть уникальной, ненужно в интересах моды жертвовать своим очарованием, которым мы одарены с рождения и которое свойственно только вам. Представление о красоте мы связываем с красивой фигурой, правильной осанкой, изящностью движений, невесомой походкой, вольной, но изысканной манерой держаться, редкими, но яркими жестами. Как же не уделять особого внимания внешнему виду! Ведь женщины сегодня живут не только домашними заботами, семьей и работой, но и в театрах, журналах и на экранах телевизоров, где на них смотрит весь мир. И тогда ситуация обязывает их владеть секретами женской красоты.

В данной книге для девочек описываются современные правила красоты, представляются упражнения, дающие возможность быть пластичнее, элегантнее и женственнее.


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Фигура, грация, осанка». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация