книга Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств

скачать Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств бесплатно
Название:
Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств
Автор: Мэтт Фьюри
Страниц: 136
Формат: PDF
Размер: 9 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2002


Мэтт Фьюри - атлет впечатляющий. Тем более впечатляюще выглядит его система "Подготовка бойца-контактника", адаптированная хоть под участие в боях без правил, хоть под безобидный фитнесс.Книга - одни положительные отзывы вперемежку с отличными упражнениями. Несомненно, именно то, что нужно для любого (!) бойца-контактника или любителя ММА-поединков. Временных ограничений нет, а физическая выносливость в подобных единоборствах в подавляющем большинстве случаев играет самую решающую роль. Вот и упражнения - все, как на подбор - "заточены" под самую высокую силовую нагрузку - тут тебе и шею накачать можно, и руки-ноги укрепить, а про пресс и спину так и вовсе куча полезностей. Недаром Фрэнк Готч, 75-и летний олимпийский борец и обладатель титула "Бог Борьбы", дал этой системе самую высокую оценку. Уж ему-то точно можно верить...



  [dfiles] [shareflare] [turbobit




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация