книга Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System

скачать Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System бесплатно Название: Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System
Автор: Scot Sannon
Страниц: 390
Формат: PDF
Размер: 78.53 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Английский
Год издания: 2008


В 1996 году Scott Sonnon, как чемпион в боевых искусствах и тренер национальной сборной США, стал на Западе пионером в развитии дисциплин связанных с подвижностью суставов, как средством восстановления врождённых заболеваний, хронических болей и многочисленных травм.
Его последняя книга Free to Move: The Intu-Flow Longevity System уже названа Библией суставной гимнастики.
Даже спортсмены и любители фитнеса страдают от болей в суставах! Но этих болей можно избежать, если выполнять простые тренировочные комплексы из упражнений на подвижность, в течение нескольких минут каждый день. Free to Move учит основам этой системы, а также предоставляет прогрессию, которой вы можете следовать, чтобы восстановить своей естественный и полный диапазон движений. Следуя плану, содержащемуся в этой книге, вы выпустите излишек энергии, который находится внутри вас, и откроете безграничные возможности оздоровления собственного тела. Вы можете иметь лучшее питание в мире, но если вы не двигаете каждым суставом, через полный диапазон его движения ежедневно, то питательные вещества не попадают в ткани, которым их не хватает.
Free to Move научит вас, как раскрыть каждый сустав, чтобы к нему поступали питательная и синовиальная жидкости, и выводили ненужные продукты. Если вы будете выполнять эту программу всего 8 минут в день, можно сказать, что вы будете пить из фонтана оздоровления и долголетия, замедляя – а в некоторых случая и пуская вспять – типичные процессы старения.

  [dfiles] [rusfolder




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Free to Move: With the Intu-Flow Longevity System» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация