книга Самодельные тренажеры

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Самодельные тренажеры

скачать Самодельные тренажеры бесплатно Название: Самодельные тренажеры
Автор: Григорьев П.
Формат: DOC
Размер: 8.4 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011

Самодельные тренажеры в картинках - пособие, в котором представлена подборка чертежей и инструкций по сборке, а также фото самодельных спортивных тренажеров, которая поможет изготовить тренажер своими руками. Все просто и доступно каждому.
Содержание:
1.Бетонные блины
2. Гиперэкстензия
3. Жимовая скамья
4. Кистеукрепитель
5. Комбинированный станок
6. Приставка для пресса
7. Самодельная макивара
8. Скамья горизонтальная и приставка разгибатель-сгибатель бедра
9. Скамья Скотта
10. Стойка для приседаний
11. Т-образная тяга с упором на грудь
12. Тренажер для жима вверх
13. Тренировочное приспособление Пресс
14. Шведская стенка + Скамья

  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Самодельные тренажеры». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация