А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать книги по физической гимнастике



Йога. Простые способы исцеления тела и духа
скачать Йога. Простые способы исцеления тела и духа бесплатно
Название: Йога. Простые способы исцеления тела и духа
Автор: Бхарат Тхакур
Формат: PDF
Размер: 278,9 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2006


Обретите новые силы! Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием просто и доступно открывает для вас эта уникальная энциклопедия.

 

 

Хотим быть сильным - 13 книг
скачать Хотим быть сильным. Сборник - 13 книг бесплатно
Название: Хотим быть сильным. Сборник - 13 книг
Автор: Разные
Формат: PDF, DJVU
Размер: 208 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом.

 

 

Искусство быть здоровым № 1 2013 - Аудиокнига
скачать Искусство быть здоровым № 1 2013 - Аудиокнига бесплатно
Название: Искусство быть здоровым № 1 2013 - Аудиокнига
Автор: Группа авторов
Исполнитель: Юрова Лариса
Формат: MP3
Размер: 153.9 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Дайджест
Год издания: 2015 г.


Здоровье человека основывается на суме генетических факторов, образе жизни и экологических условиях. Однако в известной мере оно зависит также от сознательного отношения человека к себе и окружающей среде.


 

 

Крийя йога-сутры Патанджали и сиддхов
скачать Крийя йога-сутры Патанджали и сиддхов бесплатно
Название: Крийя йога-сутры Патанджали и сиддхов
Автор: Маршалл Говиндан
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 12 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011


Новый перевод классических йога-сутр Патанджали с комментариями является практическим руководством, показывающим как применять учение Патанджапи на пути самореализации.

 

 

Пробуждение. Сиддха Йога
скачать Пробуждение. Сиддха Йога бесплатно
Название: Пробуждение. Сиддха Йога
Автор: Свами Муктананда
Страниц: 164
Формат: PDF
Размер: 15 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


Мастер Сиддха-Йоги Свами Муктананда дает наставления о пробуждении нашей собственной духовной энергии — энергии, которая дремлет в каждом человеке до тех пор, пока не пробудится каким-либо способом.

 

 

Основы фитнес тренировки 2.0
скачать Основы фитнес тренировки 2.0 бесплатно
Название: Основы фитнес тренировки 2.0
Автор: Струков Сергей
Формат: PDF
Размер: 39,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса.

 

 

Мои биологически активные добавки на каждый день
скачать Мои биологически активные добавки на каждый день бесплатно
Название: Мои биологически активные добавки на каждый день
Автор: Борисов Денис
Страниц: 35
Формат: PDF
Размер: 10,8 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016


«Мои Биологически Активные Добавки на каждый день » (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений.

 

 

Волейбол - Станислав Махов
скачать Волейбол - Станислав Махов бесплатно
Название: Волейбол - Станислав Махов
Автор: Станислав Махов
Страниц: 40, 20 ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016


«…Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени.

 

 

The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga
скачать The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga бесплатно
Название: The Art of Vinyasa: Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga
Автор: Richard Freeman, Mary Taylor
Страниц: 336
Формат: EPUB
Размер: 10.48 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2016


 Книга представляет собой уникальный взгляд на аштанга йогу, как медитацию в движении, которая производит глубокое внутреннее изменение. Двое из наиболее уважаемых учителей стиля аштанга йоги, Ричард Фриман и Мэри Тейлор, предлагают изучить эту строгую практику не как гимнастические упражнения, а как форму медитации.

 

 

Методы восстановления
скачать Методы восстановления - Станислав Махов бесплатно
Название: Методы восстановления
Автор: Станислав Махов
Страниц: 150, ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 12,5 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016


Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация