А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



САМБО. Самозащита без оружия - Маркотенко И.Г.
скачать САМБО. Самозащита без оружия - Маркотенко И.Г. бесплатно
Название: САМБО. Самозащита без оружия
Автор: Маркотенко И.Г.
Страниц: 80
Формат: PDF
Размер: 31 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1949


Настоящее пособие по САМБО имеет целью дать каждому сотруднику милиции исчерпывающий учебный и методический материал 16-часовой программы согласно приказу МВД СССР и помочь всем оперативным работникам самостоятельно, систематически тренироваться в приемах САМБО. Курс включает изучение самостраховки, бросков, болевых приемов, ударов и защит от ударов, приемов обезоруживания, задержания, связывания и конвоирования.

 

 

Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 3. Практика 112 техник
скачать Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 3. Практика 112 техник бесплатно
Название: Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия. Книга 3. Практика 112 техник
Автор: Асташев И.В
Страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 142.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


 Данная книга продолжает знакомить последователей Вин Чун с философскими и практическими аспектами Вин Чун Куен Пай по Школе Хвинь Нгок Ана. Вы узнаете о глубоких корнях создания стиля, о том, что знала Нгу Май и её замысле относительно быстрого впитывания учения Вин Чун.

 

 

Традиционное оружие ниндзя. Цикл из 3 книг
скачать Традиционное оружие ниндзя. Цикл из 3 книг бесплатно
Название: Традиционное оружие ниндзя. Цикл из 3 книг
Автор: Момот Валерий
Страниц: 780
Формат: PDF
Размер: 105 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


Эта книга - попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге.

 

 

Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
скачать Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация бесплатно
Название: Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Автор: Андрей Швец
Страниц: 60, ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 15,9 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века.

 

 

Подготовка подразделений специального назначения
скачать Подготовка подразделений специального назначения бесплатно
Название: Подготовка подразделений специального назначения
Автор: Сидоров А.Г., Михалев И., Мельников С.
Страниц: 75
Формат: PDF
Размер: 5,17 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Спецназ
Год издания: 1980


   В настоящем учебном пособии изложены методические рекомендации по физической и огневой подготовке личного состава подразделений специального назначения. Пособие предназначено для командиров и инструкторов подразделений, а также специалистов физической и огневой подготовки.

 

 

Тайны пальцевых жестов
скачать Тайны пальцевых жестов бесплатно Название: Тайны пальцевых жестов
Автор: Уфимцев В.
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 28,12 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


 Данная книга является введением в древнее высокоэффективное искусство пальцевых жестов. Освоив приведенные в этой книге упражнения, любой человек сможет поправить свое здоровье, научится управлять своей психикой и раскроет свои резервные возможности.

 

 

Армейский рукопашный бой

скачать Армейский рукопашный бой бесплатно

 

Название: Армейский рукопашный бой
Автор: Кадочников А.
Страниц: 319
Формат: PDF
Размер: 23,64 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009

 
 

   В новой книге А. А. Кадочникова - знаменитого наставника элитных спецподразделений - впервые открыто представлены структура, техника и методика обучения армейскому рукопашному бою.

 

 

Армейский рукопашный бой - Зайцев Ю.
скачать Армейский рукопашный бой бесплатно
Название: Армейский рукопашный бой
Автор: Зайцев Ю.
Страниц: 145
Формат: PDF
Размер: 23,65 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009


   В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.

 

 

Основы рукопашного боя - Пришва О. Сямиулин З.
скачать Основы рукопашного боя бесплатно
Название: Основы рукопашного боя
Автор: Пришва О. Сямиулин З.
Страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 6,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989-91


   Школа рукопашного боя в армиях стран НАТО прошла несколько этапов. Вначале она строилась на основе изучения каратэ. Но вскоре обнаружилось: развивая этот вид единоборства, невозможно решить всех задач встречающихся в рукопашном бою. В результате сформировался так называемый синтетический метод, пытающийся объединить каратэ с другими видами. 

 

 

Бокс. Правила бокса
скачать Бокс. Правила бокса бесплатно
Название: Бокс. Правила бокса
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Формат: PDF
Размер: 110,63 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


   Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация