А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



116 приемов Вин Чун на манекене
скачать 116 приемов Вин Чун на манекене бесплатно
Книга: 116 приемов Вин Чун на манекене
Автор: Ип Чун
Формат: PDF, JPG
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001


   Вин Чун, как система боевого искусства, зародилась около трехсот лет назад. Согласно китайской легенде основателем стиля является монахиня Нг Муи, единственная из пяти мастеров, оставшаяся в живых после разрушения и сожжения Шаолиньского монастыря.
   Для бойца Вин Чун деревянный манекен - не просто тренажер. Манекен имитирует противника и дает возможность использовать широкий набор упражнений. Техники с деревянным манекеном имеют определенную последовательность 116 движений и выполняют три задачи:


 

 

Самбо: 100 способов победить
скачать Самбо: 100 способов победить бесплатно
Название: Самбо: 100 способов победить
Автор: коллектив
Страниц: 45
Формат: PDF
Размер: 28,5 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990



   Истоки искусства самозащиты уходят в доисторическую даль времен, когда охота на диких животных, войны и междоусобицы постоянно подвигали человека на поиски способов обеспечить свою безопасность. Многим приемам борьбы — тысячи лет. Но они и сегодня безотказно служат тем, кто сумел ими хорошо овладеть.

 

 

Искусство первого выстрела
скачать Искусство первого выстрела бесплатно
Название: Искусство первого выстрела
Автор: Аркадий Скачков
Страниц: 140, ил.
Формат: RTF, DOC
Размер: 10,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


В основу книги легла система защитной стрельбы: «Тренинги Контр Нападений».

 

 

Пушечные удары
скачать Пушечные удары бесплатно
Книга: Пушечные удары. Паочуй: 2-й комплекс тайцзи-цюаня стиля Чэнь
Автор: Гу Люсинь
Страниц: 548
Формат: PDF
Размер: 38 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1998

   Вторая переведенная на русский язык книга Гу Люсиня посвящена не только описанию комплекса "пушечные удары” (паочуй) - второму комплексу гимнастики "великий предел”, но, как и первая, содержит богатый теоретический материал, включающий многочисленные выдержки из старых книг.
 


 

 

Борьба самбо - Андреев В.М.
скачать Борьба самбо - Андреев В.М. бесплатно
Название: Борьба самбо - Андреев В.М.
Автор: Андреев В.М.
Формат: PDF
Размер: 347 mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1961


  Данное учебное пособие является первой попыткой изобразить технику борьбы самбо в виде альбома наглядных пособий.

 

 

Длинный кулак чанцюань
скачать Длинный кулак чанцюань бесплатно
Название: Длинный кулак чанцюань
Автор: Маслов А.
Формат: DJVU
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991


    Многогранность и основное значение занятий чанцюань заключается в том, что, являясь сложным стилем, он представляет собой прекрасную базу для многих других школ и направлений ушу. Например, перед тем, как приступить к упражнениям с оружием, овладеть способами движения корпусом можно только с помощью занятий чанцюань

 

 

Секреты тактики. Уроки великих мастеров
скачать Секреты тактики. Уроки великих мастеров бесплатно
Книга: Секреты тактики. Уроки великих мастеров
Автор: Кадзуми Табата
Страниц: 160
Формат: PDF, JPG
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006


   Эта книга - собрание мыслей мастеров боевых искусств, представляющее современному читателю мудрость, унаследованную нами из многовековой истории Востока.
    В "Наследственном руководстве..." Ягю Мунэнори, учитель сегуната Токугава (XVI век), исследует взаимосвязь философии Дзен и состояния ума, необходимого для победы в сражении. В "Чуде недвижимой мудрости" Такуан Сохо, буддийский настоятель из Киото, раскрывает связь техники фехтования и пути самореализации. Автор-составитель данной книги, Кадзуми Табата, в "Секретах тактики" рассказывает об особом подходе к тренировкам, порождающем спокойный, непоколебимый ум.

 

 

Древние боевые искусства Окинавы. Корю Учинади
скачать Древние боевые искусства Окинавы. Корю Учинади бесплатно
 
Книга: Древние боевые искусства Окинавы. Корю Учинади.
Автор: Патрик и Юрико Маккарти
Страниц: 130
Формат: PDF
Размер: 34 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001


   В книге представлены работы Синкен Тайра (основателя Рюкю Кобудо), впервые переведенные с японского в 1999 году Патриком и Юрико Маккарти, снабженные комментариями, основанными на изучении биографии мастера, исследованиях стилей, а также на глубоких знаниях истории развития боевых искусств Окинавы. Книга содержит описания основных техник мастера Тайра с фотографиями Маккарти. Патрик Маккарти (7-й дан, кёши) считается одним из наиболее авторитетных специалистов Дай Ниппон Бутокукай, престижной японской организации традиционных боевых искусств.

 

 

Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений
скачать Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений бесплатно
Название: Легендарные маятниковые движения
Автор: Уфимцев В.
Формат: PDF
Размер: 21 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009


   Стремясь использовать таинственный ореол маятниковых движений, их особенно усердно стали пропагандировать представители так называемых русских боевых искусств, славянских боевых искусств и т.д. Данная книга является введением в искусство маятниковых движений.

 

 

Искусство ближнего боя - Книги 1 и 2
скачать Искусство ближнего боя - 2 книги бесплатно
Название: Искусство ближнего боя - 2 книги
Автор: Иванов-Катанский С
Формат: DJVU
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1994


    Представленная в этой книге программа рассчитана на четырехлетний цикл обучения приемам ближнего боя. Она включает в себя 280 бросков, проводимых из положения стоя, 320 приемов борьбы лежа, 120 болевых воздействий на суставы рук и ног, 100 удушающих приемов и 100 уходов от них.


 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация