А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Рукопашный бой по системе спецназа - Догерти Мартин
скачать Рукопашный бой по системе спецназа - Догерти Мартин бесплатно
Название: Рукопашный бой по системе спецназа - Догерти Мартин
Автор: Догерти Мартин
Страниц: 310
Формат: DJVU
Размер: 37 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011


Убойные приемы рукопашного боя от признанного эксперта самообороны, обладателя черного пояса по джиу-джитсу Мартина Дж.Догерти!
То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, из боксерской и борцовской стоек, противостояние вооруженному противнику, отражение внезапных атак и защита от групповых — вот далеко не полный перечень новых возможностей, которые откроет перед вами это практическое руководство.

 

 

Самбо
скачать Самбо бесплатно
Название: Самбо
Автор: Андреев В. М.
Страниц: 57
Формат: PDF
Размер: 40,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1970


   СAMБO сокращение, состоящее из начальных букв трех слов - СAMозащита Без Оружия. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР.

 

 

Самбо. Учебно-методическое пособие
скачать Самбо. Учебно-методическое пособие бесплатно
Название: Самбо. Учебно-методическое пособие
Автор: Андреев В.М.
Страниц: 110
Формат: PDF
Размер: 40 mb
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 1970


САМБО — система самозащиты без оружия, состоящая из спортивного, боевого и специального разделов. Эта система создана советскими специалистами на основании обобщения опыта различных существующих в мире систем самозащиты.

 

 

Кунг-фу. Стиль «Глаз Феникса»
скачать Кунг-фу. Стиль «Глаз Феникса» бесплатно
Название: Кунг фу. Стиль Глаз феникса
Автор: Лень Чень Чен, Уайли Марк В
Формат: PDF
Размер: 15 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003



   Данная книга знакомит с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу `Глаз феникса`: боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства.
Для широкого круга читателей.

 

 

Единоборство Саньшоу
скачать Единоборство Саньшоу бесплатно

Название: Единоборство Саньшоу
Автор: Лэй М, Ясянь Ц.
Формат: PDF, JPG
Размер: 34 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1988


    Единоборство саньшоу важная составная часть китайского ушу. а также ценное народное культурное наследие. Его история длинна, распространённость широка, оно пользуется большой популярностью среди широких масс любителей ушу.
   В книге помимо знакомства с основными положенями единоборства саньшоу также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам, связанным с захватами, а также тактике саньшоу, вспомогательным методам тренировки и тем пунктам тренировки саньшоу, на которые нужно непременно обращать внимание; при этом разъясняются основные моменты движений, типичные ошибки и методы их исправления.

 

 

Айкидо - от начинающего до мастера

скачать Айкидо - от начинающего до мастера бесплатно
Название:
Айкидо - от начинающего до мастера
Автор: Врачаревич Любомир
Формат: PDF
Размер: 19,3 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1991

 

   Эта книга приводит пpoгpaмму сдачи экзамена на желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и черный пояса.


 

 

Буза. Русский рукопашный бой
скачать Буза. Русский рукопашный бой бесплатно
Название: Буза. Русский рукопашный бой
Автор: Г.Н. Базлов
Страниц: 63
Формат: PDF
Размер: 10,2 МБ
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Жанр: самооборона, боевые искусства
Год издания: 2006


   Эта брошюра первая в серии книг, посвященных традиционному русскому боевому искусству. Так уж сложилось, что сейчас русские практически ничего не знают о своей исконной воинской традиции.

 

 

Стиль спецназа. Система боевого выживания.
скачать Стиль спецназа. Система боевого выживания. бесплатно
 Название: Стиль спецназа. Система боевого выживания.
 Год издания: 2005
 Страниц: 237
 Язык: Русский
 Формат: pdf
 Размер: 10 мб



    Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания  здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Издание  предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.

 

 

Вин Чун. Углубленное изучение кунг фу
скачать Вин Чун. Углубленное изучение кунг фу бесплатно
Название: Вин Чун. Углубленное изучение кунг фу
Автор: Чеун Вильям
Формат: PDF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1996


   В книге основное внимание уделяется изучению и отработке второй формы Вин Чун — Чам Куй. В переводе Чам Куй означает «Поиск рук»: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку.

 

 

Уловки вульгарного и общего фехтования только с абордажным мечом
скачать Уловки вульгарного и общего фехтования только с абордажным мечом бесплатно
Название: Уловки вульгарного и общего фехтования только с абордажным мечом
Автор: Дон Луис Пачеко де Нарваэз
Формат: PDF
Размер: 19 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


   Уловки простолюдинов взяты из трактата испанского мастера фехтования XVIII века Д. Мануэль Круцадо и Пералта, последователя Луиса Пачеко де Нарваэса, принадлежащий к традиции Истинной Дестрезы (la Verdadera Destreza)

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация