А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Динамика ударов ногами
скачать Динамика ударов ногами бесплатно
 Название:Динамика ударов ногами
 Год издания: 2003
 Страниц: 352
 Язык: Русский
 Формат: DjVu
 Размер: 10,2 Мб



   Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги,  базируется на современных научных исследованиях в области анатомии,  физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спортcмена, как в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ.

 

 

Техника ближнего боя
скачать Техника ближнего боя бесплатно
Книга: Техника ближнего боя
Автор: Тарас А.
Год издания: 2004
Страниц: 368
Формат: PDF
Размер: 0.7 Mb

В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом - важнейших составных частей ближнего боя. Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Калачева, а также англичанина У. Фэйрберна. Все они были изданы очень давно, но до сих пор не утратили своей прикладной ценности. В сборнике также помещено современное пособие А. Тараса…

 

 

Стиль спецназа. Система боевого выживания.
скачать Стиль спецназа. Система боевого выживания. бесплатно
 Название: Стиль спецназа. Система боевого выживания.
 Год издания: 2005
 Страниц: 237
 Язык: Русский
 Формат: pdf
 Размер: 8.44 мб



    Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания  здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Издание  предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.

 

 

ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
скачать ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом. бесплатно
Название книги: ДОСТАНЬ НОЖ И УБЕЙ! Техника ножевого боя тюрьмы Фолсом.
Страниц: 28
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер (в Мб): 2.49

Я опустил неэффективные приемы, которые не будет работать в реальной ситуации против решительно настроенного противника. Техника нападения и защиты от ножа должна быть простой и эффективной.
Я не включил сюда описание своего собственного опыта, приобретенного во время пребывания в этой тюрьме, ни высказывания других лиц на данную тему. Люди, которые побывали там, стараются об этом ничего не рассказывать. Ни одно место на земле, ни может сравниться по степени жестокости с американскими зонами строгого режима. Описываемая в книге техника работы ножом практикуется именно в такой среде.

 

 

«Принципы айкидо», Митсуги Саотоме
скачать «Принципы айкидо», Митсуги Саотоме бесплатно

Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного - чуда вашего собственного существования и вашего человеческого потенциала. Помните, что вы являетесь частью Вселенной. Разрушить или потерять свою жизнь означает разрушить мир во Вселенной. С самого рождения вы держите ключ, который открывает дверь на небеса. Самое главное в жизни каждого человека - использовать этот ключ и превратить свою жизнь в проявление небес, которое заключается в нашей силе создания.

 

 

Тедеев Д. Айкидо и оружие
скачать Тедеев Д. Айкидо и оружие бесплатно
Книга: Айкидо и оружие
Автор: Тедеев Д.
Год издания: 2004
Страниц: 752
Формат: djvu
Размер: 24.7 Mb
Язык: русский









 

 

А.Е.Тарас Боевая машина
скачать А.Е.Тарас Боевая машина бесплатно
Книга: Боевая машина
Автор : А.Е.Тарас
Страниц : 586
Формат : Djvu
Качество : среднее
Размер файла : 4,5 Мб

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

 

 

А.А.Кадочников Психологическая подготовка к рукопашному бою
скачать А.А.Кадочников Психологическая подготовка к рукопашному бою бесплатно
Книга: Психологическая подготовка к рукопашному бою
Автор : А.А.Кадочников
Издательство : "Феникс" 2003г.
Страниц : 301
Формат : Djvu
Качество : хорошее
Размер : 3.61 Мб

В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя.

 

 

САМБО для начинающих
скачать Лукас Ольга - 23 произведения бесплатно
    Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни - подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при травмах… Очень помогает начать ребенку, который ничем спортивным ранее серьезно не занимался. Отдельное место занимают рассказы про то, как САМБО изменил жизнь и судьбу человека.







 

 

Цигун Железная ладонь
скачать Цигун Железная ладонь бесплатно
Название: Цигун Железная ладонь
Автор: Ма Литанр
Формат: DJVU
Размер: 2,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский


Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация