А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



The Secret Karate Techniques: Kata Bunkai
скачать The Secret Karate Techniques: Kata Bunkai бесплатно
Название: The Secret Karate Techniques: Kata Bunkai
Автор: Helmut Kogel
Страниц: 250
Формат: PDF
Размер: 26 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2010


   This book is aimed at both the experienced Karate student and those just starting up to finding their way through the theoretical and historical background of Karate and in the practice of the so-called 'secret techniques'.

 

 

The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques
скачать The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques бесплатно
Название: The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques
Автор: John "Lofty" Wiseman
Страниц: 157
Формат: PDF
Размер: 45.2 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2000


 «Руководство SAS по самообороне», написанное бывшим инструктором по выживанию SAS (Специальная воздушная служба - британский эквивалент спецназа Соединенных Штатов), обеспечивает простые в использовании иллюстрированные инструкции - как для мужчин, так и для женщин - для справки по всем видам угрожающих ситуаций, от грабежей до ножевых атак.

 

 

Путь опережающего кулака (1996)
скачать Путь опережающего кулака (1996) бесплатно
Название: Путь опережающего кулака (1996)
Автор: Брюс Ли
Страниц: 206
Формат: PDF
Размер: 123.7 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1996


 Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам.

 

 

Секретное боевое искусство древнего Тибета
скачать Секретное боевое искусство древнего Тибета бесплатно
Название: Секретное боевое искусство древнего Тибета
Автор: Асанаро
Страниц: 339
Формат: PDF
Размер: 12,74 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


Представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения - от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, - которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.

 

 

Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство
скачать Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство бесплатно
Название: Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство
Автор: Скогорев Д.В.
Формат: FB2, EPUB
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003


Настоящая книга является прямым продолжением «Взаимодействия с силой» и представляет собой практическое руководство по освоению славянского боевого искусства наиболее целесообразными для нашего (русского) восприятия методами и приемами.

 

 

Спецприёмы рукопашного боя - Максим Петров.
скачать Спецприёмы рукопашного боя - Максим Петров. бесплатно
Название: Спецприёмы рукопашного боя - Максим Петров.
Автор: Максим Петров.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007


Рукопашный бой, это бой руками и ногами, различными предметами, оказавшимися под рукой, а также холодным оружием (ножом, саперной лопаткой, штыком, прикладом).

 

 

The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way
скачать The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way бесплатно
Название: The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way
Автор: Shi Yan Ming
Страниц: 304
Формат: EPUB
Размер: 14.5 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2006


 In his loft in New york City's Greenwich Village, Sifu Shi Yan Ming trains men and women of all ages, body types and backgrounds in the fundamentals of kung fu. A 34th generation Shaolin Warrior monk from China's Shaolin Temple—the birthplace of Chan Buddhism and the mecca of all martial arts—Yan Ming teaches the students at his USA Shaolin Temple that there is no better workout program than his brand of kung fu for getting the body and mind into warrior condition.

 

 

Классика тай-цзи - Вайсунь Ляо.
скачать Классика тай-цзи - Вайсунь Ляо. бесплатно
Название: Классика тай-цзи - Вайсунь Ляо.
Автор: Вайсунь Ляо.
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003


Тай-цзи – это стиль жизни китайцев на протяжении тысячелетий. Для того чтобы получить наиболее полное представление об исторических корнях тай-цзи, рассмотрим три важнейших составляющих учения: 1) философскую основу; 2) боевой аспект; 3) преемственность учения из поколения в поколение.

 

 

Рукопашный бой. Часть 2. Способы ведения боя холодным оружием
скачать Рукопашный бой. Часть 2. Способы ведения боя холодным оружием бесплатно
Название: Рукопашный бой. Часть 2. Способы ведения боя холодным оружием
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Страниц: 225
Формат: PDF
Размер: 24 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


Изучение мгновенного обнажения и метания холодного оружия, о чем идет речь в этой книге, предназначено не для решения спорных вопросов о преимуществе одного вида оружия над другим, а, в силу традиции, для развития реакции глазомера, повышения чувствительности и координации в пальцах рук и лучезапястном суставе и для лучшего овладения огнестрельным оружием, так как мгновенный захват рукояти меча идентичен захвату за револьверную и пистолетную рукоять, а умение поражать цель различными метательными снарядами будет способствовать приобретению навыка прицеливания из оружия ближнего и дальнего боя.

 

 

Теория и методика каратэ
скачать Теория и методика каратэ бесплатно
Название: Теория и методика каратэ
Автор: Литвинов С.А.
Страниц: 492
Формат: PDF
Размер: 10 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


В учебнике кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, приводятся достижения спортсменов на соревнованиях международного уровня, рассматриваются программные требования по организации и проведению занятий спортсменов с использованием средств и методов восточных единоборств, показателей уровня физической, функциональной и психологической подготовленности.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация