книга Brazilian Jiu-Jitsu for Women

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Brazilian Jiu-Jitsu for Women

скачать Brazilian Jiu-Jitsu for Women бесплатно Название: Brazilian Jiu-Jitsu for Women
Автор: Phillips C.
Страниц: 54 min.
Формат: Смешанный
Размер: 769.97 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007

Бразильское Джиу-джитсу с Christie PhillipsBrazilian jiu-jitsu is based on leverage and technique rather than size and strength - and for those reasons, it could very well be the perfect art for women. These techniques are not dependent on strength and conditioning, so the jiu-jitsu you learn today can be used today!
 
Chapters:
 
- Jiu-jitsu basics
 
- Basic chokes
 
- Attack from the guard
 
- Attacks from the top
 
- Training tips
 

 
Качество : DVDRip
 
Формат: AVI
 

 
Видео кодек: XviD
 
Аудио кодек: MP3
 
Видео: MPEG-4 Advanced Simple@L5 640x480 4:3 1656 Кбит/сек 29,970 кадр/сек
 
Аудио: MPEG Audio Version 1 Layer 3 128 Кбит/сек 48,0 КГц 2 канала 


  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Brazilian Jiu-Jitsu for Women». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация