книга Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы

скачать Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы бесплатно Название: Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы
Автор: Хаберзетцер Р.
Страниц: 184
Формат: PDF
Размер: 54 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1995

История каратэ, техника дыхания, кимэ, тандэн, точки проигрыша, базы техники: стойки, движения и другие.
 
Оглавление:
 
От издателя
 
Предисловие 
Введение
 
Техника поединка
 
Самозащита
 
Спорт
 
Путь бойца
 
Физическая культура
 
Основные основы
 
Физические и психологические базы
 
Психологические базы
 
Единство тела и духа
 
Основы техники
 
Участие всего тела
 
Стойки
 
Перемещения
 
Положения тела
 
Факторы отдачи ударов (атэми-ваза)
 
Поражающий удар: атэми
 
Основные основы исполнения проникающих ударов (цуки-ваза)
 
Роль таза в рубящих ударах (учи-ваза) и блоках (укэ-ваза)
 
Удары ногами (кэри-ваза)
 

 
Роланд Хаберзетцер - президент Центра изысканий Будо (CRB) и Тенгу-Института, отец стиля Тенгу-рю каратэ-до, Шихан, владелец 9 Дана по каратэ-до.


  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Каратэ-до. От азов до черного пояса. Том 1. Книга 1-я. Основы». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



#1 krasal (24 мая 2011 09:46), про книгу




Группа: Посетители
Публикаций: 0
Комментариев: 11
Эти хитрецы продают не свою книгу. Дулю вам, а не смс.

 | Цитата | 


Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация