книга Introduction to Madjapahit Silat

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Introduction to Madjapahit Silat

скачать Introduction to Madjapahit Silat бесплатно Название: Introduction to Madjapahit Silat
Автор: Guro Suzanne Spezzano L.
Страниц: 100 минут
Формат: AVI
Размер: 1.22 Гб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007

Гуру Сьюзан Луна Спеццано показывает базисную технику школы маджапахит силат (что считается развитием мыслей её Учителя Дэна Иносанто и его мафилиндо силат). В серии: Подготовительные разогревающие упражнения, техника манёвров, удары ногами, броски. Вторая часть практически всецело приурочена сериям карасак (щиты), выведениям из баланса и подсечкам. В облике бонуса представлена работа икатом (банданой) в силате.Качество: DVDRip
 
Видео: XviD, 1500 Kbps
 
Звук: MP3, 160 kbps 


  [letitbit] [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Introduction to Madjapahit Silat». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация