книга Крав мага для начинающих

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Крав мага для начинающих

скачать Крав мага для начинающих бесплатно
Название: Крав мага для начинающих
Автор: Дейл Даррел
Формат: PDF
Размер: 20 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013


Отличный учебник по израильскому Крав мага очень пригодится всем, кто решил заняться этим видом самообороны или находится в самом начале пути. Крав Мага отличается тем, что в нем нет спортивной составляющей - все техники "заточены" исключительно на быстрое и наиболее эффективное подавление одного или нескольких противников.Довольно часто нападения совершаются не только в группе, но и с применением оружия - крав мага позволяет новичкам успешно справляться и с этой задачей. В книге показаны самые эффективные техники рукопашного боя, позволяющие эффективно противостоять противнику уже после нескольких занятий. Так же показаны базовые техники перемещения, ударов и захватов, в том числе и удушающих, в атакующей манере, что позволяет быстро перехватить инициативу в свою пользу.


  [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Крав мага для начинающих». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация