книга Практика дыхания в кунгфу

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Практика дыхания в кунгфу

скачать Практика дыхания в кунгфу бесплатно
Название: Практика дыхания в кунгфу
Автор: Коллектив авторов
Формат: SATRip
Размер: 298 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


Как хорошо известно, правильное дыхание - одна из фундаментальных основ любого единоборства, будь это любая прикладная или какая-либо экзотическая система. Существует множество самых разных способов и методов дыхания - перед началом тренировок, для завершения занятий и снятия усталости после тяжелой физической нагрузки. Есть способы дыхания, помогающие пережить стресс и даже снять боль - словом, эти техники так же многообразны, как и системы, их практикующие.Хороший фильм от создателей интересного проекта Kunf-Fu Project покажет вам несколько основных способов выполнения дыхательных упражнений. Часть из них носит ярко выраженный силовой характер и направлена на мобилизацию организма к нагрузкам или спаррингу; часть упражнений направлена на общее расслабление тела и может служить неплохой "заминкой" для любой тренировки.



  [turbobit]  




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Практика дыхания в кунгфу». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация