книга Реальное джиу-джицу для улицы

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Реальное джиу-джицу для улицы

скачать Реальное джиу-джицу для улицы бесплатно
Название: Реальное джиу-джицу для улицы
Автор: Коллектив авторов
Формат: SATRip
Размер: 398 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009


Очень хороший видеофильм с уроками по т.н. реальному джиу-джицу поможет всем желающим овладеть навыками агрессивной самообороны. Предложенная вашему вниманию техника проста и не требует длительной отработки, хотя совершенствоваться можно бесконечно.Рассмотренные ситуации контроля типичны для обычного уличного столкновения, техника позволяет выходить из под нападения за счет нескольких отработанных приемов, которые как правило сопровождаются вспомогательными ударами руками. Ударов ногами почти нет, за исключением удара коленом или добивающего удара сверху вниз, нет так же бросков, но техника болевого контроля представлена в полном объеме.



  [turbobit




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Реальное джиу-джицу для улицы». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация