книга Одним ударом наповал. Мастер-класс

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Одним ударом наповал. Мастер-класс

скачать Одним ударом наповал. Мастер-класс бесплатно
Название: Одним ударом наповал. Мастер-класс
Автор: Алексей Маматов
Страниц: Продолжительность: 07:37:11
Формат: DVDRip
Размер: 5.27 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2012


Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам».Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась».
Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.

Темы Мастер-класса
 зоны, куда бить, чтобы человек не встал
 куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
 направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
 специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
 аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
 постановка дыхания и силового каркаса тела
 удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
 техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
 сочетание силовой подготовки со скоростью

Цель Мастер-класса
 выстроить силовой каркас тела
 изучить особую манеру дыхания и движения
 подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
 адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.


  [letitbit] [unibytes]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Одним ударом наповал. Мастер-класс». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация