книга Постановка нокаутирующего удара

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Постановка нокаутирующего удара

скачать Постановка нокаутирующего удара бесплатно
Название: Постановка нокаутирующего удара
Автор: Алексей Востоков
Формат: DVDRip
Размер: 300 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


Многие спортсмены в своей практике задаются вопросом - как нанести 100%-о нокаутирующий удар. С одной стороны речь идет о сильном удара, с другой стороны надо еще суметь вовремя нанести такой удар. И если для нанесения сильного удара нужна правильная техника и физическая сила, то для того, чтобы бить вовремя, надо уметь видеть дырки в защите соперника. Но и это далеко не все. Нокаутирующий удар - это точка любом поединке - спортивном или реальном- и нужно обладать помимо силы еще и особой техничностью, без чего сила будет малоэффективна. В этом фильме вы узнаете, какими упражнениями нужно пользоваться для наработки сильных ударов, как сочетать силу и маневренность, а так же сохранять выносливость и работать сериями ударов.

  [turbobit] [astrofile.net]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Постановка нокаутирующего удара». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация