книга Палка против ножа и защита от палки голыми руками

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Палка против ножа и защита от палки голыми руками

скачать Палка против ножа и защита от палки голыми руками бесплатно
Название: Палка против ножа и защита от палки голыми руками
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 369.08 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Алексей Минигалин объясняет, как подготовленный человек может противостоять нападающему с ножом, имея в качестве оружия самозащиты палку. Основное правило - держать дистанцию, бить палкой по руке с ножом и по голове противника.Также в этом уроке Алексей показывает принципы защиты против палки голыми руками - вход под углом 45 градусов, атака в голову, удары локтями и коленями, обезоруживание. Но лучше все-таки убежать, так как если противник умеет работать палкой, шансов у вас немного...


  [letitbit] [turbovit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Палка против ножа и защита от палки голыми руками». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация