книга Modern Defendo - CORE System

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Modern Defendo - CORE System

скачать Modern Defendo - CORE System бесплатно Название: Modern Defendo - CORE System
Автор: Билл Вольф
Формат: DVDRip
Размер: 1.06 гб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2012

Bill Wolfe основал собственную систему ближнего боя DEFENDO и сделал двух часовой обучающий видео фильм в котором показаны ключевые моменты DEFENDO CQB the C.O.R.E. в этом курсе показано все что нужно знать и уметь применить в рукопашке.

Bill Wolfe начал с занятий дзюдо и дзю-дзюцу. В армии его инструктором по рукопашке был Harold Stairn (один из немногих канадских военных, проходивших в годы второй мировой рукопашную подготовку у британских инструкторов). С 1969 по 1972 выступал за сборную команду по дзюдо канадской армии.
Bill Wolfe служил в канадской армии инструктором по безоружному бою, после армии работал в полиции (принимал участие в нескольких сотнях арестов), служил в спецподразделении полиции SWAT, затем работал в полиции инструктором по стрелковой и рукопашной подготовке, затем работал в частном охранном агентстве.


Стойки - Нейтральная, стойка готовности и боевая стойка
Концепции
Center line
Triangulation
Body Zones
Outside / Inside Position
Vital targets
Удары
Боксерские (джэб, кросс, апперкот, хук), удар локтем, джэб пальцами, удар ладонью, удар ребром ладони, удар вилкой большого и указательного пальцев и несколько ударов ногами, а также удар коленом.
Парирование и блокировка
Клинч
Сваливания
Защита от удушения
Бой лежа на земле
Защита от удушения сзади
Защита от захвата сбоку
Метод удушения V-CHOKE
Защита от оружия ударно-дробящено действия
Защита от колюще-режущего оружия
Защита от угрозы огнестрельным оружием
Упражнения для отработки с партнером
Физ.подготовка
Психологическая подготовка

  [dfiles]






С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Modern Defendo - CORE System». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация