книга Lu Style Xinyi Liuhe Quan Vol. 1

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Lu Style Xinyi Liuhe Quan Vol. 1

скачать Lu Style Xinyi Liuhe Quan Vol. 1 бесплатно

 

Название: Lu Style Xinyi Liuhe Quan Vol. 1
Автор: Yu Jiang
Формат: PDF
Размер: 24 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2011
ISBN: 978-7-5377-3503-8


Xinyi Quan Creator - Fei Yue
The Earliest Ancestor of Lu Style Xinyi Quan in ShangHai-Master Songgao Lu
The Chairman of the Association of the Lu style Xinyi Quan- Master ShuwenWang

Basic Technology
1. The Summery on Lu style Xinyi Quan
2. Terminology
3. Techniques and Postures
4. Ba and Quan
5. Six Body Postures
By-talk on the Beginning
Movements
1. Lying Cannon
2. Stand and Swing
3. Chicken Slip
4. Swing Cannon
5. Chicken Seeking Food in the Cold
6. Towering Cannon
7. Bear Exits its Den
8. Straight Cannon (Punch Straight, Twist Hands)
9. Chicken Step
10. Closing (Eagle Grabbing and Tiger Pouncing)
11. Dragon Adjust its Shoulders
12. Tenacity
13. Wind over the Ground (Stance, one side)
14. Carp Jump (Stance)
15. Palm Cat Climbs a Tree (Stance)



  [dfiles] [turbobit]






С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Lu Style Xinyi Liuhe Quan Vol. 1». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация