книга Самозащита с крав мага

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Самозащита с крав мага

скачать Самозащита с крав мага бесплатно Название: Самозащита с крав мага
Автор: Ришар Дауэб
Формат: PDF
Размер: 24 мб.
Качество: Отличное
Язык: Французский
Жанр: единоборства
Год издания: 2008


Крав мага - известное единоборство, зародившееся в Израиле и имеющее корни в самых разных единоборствах мира
Книга "Самооборона с Крав Мага" - показательный пример тому, какой может быть техника при рациональном и критическом подходе. Все достаточно просто, лаконично, лишнего ничего нет, основной акцент на короткой ударной технике и болевых приемах. Если первая группа приемов относится скорее к боксу, чем к каратэ-образным стилям (например, практически нет одновременных ударов двумя руками или внешним ребром ладони), то захваты, болевые взяты в основном из дзюдо и джиу-джицу. Есть хорошие техники освобождения от захватов, защиты от холодного оружия, наглядно показан выбор оптимальной дистанции - все, что нужно для быстрого освоения и эффективного применения в реальной жизни. Качать всем!

  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Самозащита с крав мага». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация