книга Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена

скачать Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена бесплатно Название: Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена
Автор: Бас Руттен
Формат: PDF
Размер: 43.3 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2009

 
 

Перед вами - вторая часть "большой энциклопедии рукопашного боя Баса Руттена". Бас Руттен - если кто не знает - многократный чемпион по смешанным поединкам и теперь он делится секретами боя в этой книге.
Бас Руттен - человек настолько легендарный и интересный, а равно и прекрасный спортсмен, что титул "Самого лучшего бойца на планете" трудно отдать кому-то еще. Смешанные поединки ММА - штука серьезная и подготовка требуется очень даже основательная. В своей книге "большая Энциклопедия рукопашного боя" Бас расскажет (и покажет), что такое грэпплинг. Грэпплинг - это в основном захваты и броски из любых положений, но больше всего тут уделяется внимание партеру - подготовка к броску, захват, перевод в партер, проведение болевых и удушающих приемов, ну и выход из партера обратно, конечно. Ударки здесь маловато, но и того кик-бок-минимума вполне хватит, чтобы уверенно побеждать в смешанных поединках. Качать всем, кто реально готов подраться и при этом не боится упасть. Ну а для традиционщиков совет - качать обязательно, ведь бой на земле - не меньшее искусство, чем бой в стойке. Пригодится всем!


  [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Большая энциклопедия рукопашного боя Баса Руттена». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация