книга Шаолинское Синь и Цюань

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Шаолинское Синь и Цюань

скачать Шаолинское Синь и Цюань бесплатно Название: Шаолинское Синь и Цюань
Автор: Попов В.
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 82 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
ISBN: 5-241-00752-0

Эта книга из запланированной серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самостоятельно практиковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физической формы. 

Введение.
И Цюань - кулак мысли.
История стиля.
Основные позиции и условные обозначения
Основные положения рук.
Типы шагов (Бу Син)
Основные удары ногами
Шаолиньское Синь И Цюань (Тао Лу)
Боевые комбинации.
Китайские палочки Для еды (Куай Цзы)
Шаолиньские палочки для еды (Шаолиньсы Куай Цзы)
Боевое применение палочек для еды (Куай Цзы)
Заключение

  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Шаолинское Синь и Цюань». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация