книга Шаолинское Синь и Цюань

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Шаолинское Синь и Цюань

скачать Шаолинское Синь и Цюань бесплатно
 
Название: Шаолинское Синь и Цюань
Автор: Попов В.
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 82 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006


   Эта книга из запланированной серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. 
 
   Люди, занимающиеся Ушу, преследуют различные цели. Кто-то занимается ради здоровья, кто-то ради экзотики и красоты, а кто-то хочет стать по-настоящему грозным бойцом, но все преследуют одну цель - физическое и духовное совершенствование. Существуют жесткие и мягкие стили, реально боевые и спортивно-оздоровительные. Этим и прекрасно Ушу, каждый человек может найти «свой стиль». Синь И Цюань является реально боевым, довольно жестким, наступательным стилем. Один из главных принципов Синь И Цюань гласит: «Защита есть нападение, нападение есть защита». Но это не значит, что стиль воспитывает агрессию. Нет! Вся техника Синь И Цюань построена на том, чтобы противник сам разрушал себя, ему лишь нужно в этом помочь. Чем агрессивней будет нападать противник, тем больший он будет причинять себе вред. Техника Синь И Цюань подобна волнорезу в море: чем сильнее бьется волна, тем на большее количество брызг она разлетается. По преданию родоначальником Синь И Цюань считается легендарный маршал и национальный герой Китая Юэ Фэй, живший в эпоху Южной династии Сун (1127-1278). Легенда гласит, что все, кто вступал в армию Юэ Фэя, должны были изучать Синь И Цюань.
 
Материал книги позволит самостоятельно практиковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физической формы. 

Введение.
И Цюань - кулак мысли.
История стиля.
Основные позиции и условные обозначения
Основные положения рук.
Типы шагов (Бу Син)
Основные удары ногами
Шаолиньское Синь И Цюань (Тао Лу)
Боевые комбинации.
Китайские палочки Для еды (Куай Цзы)
Шаолиньские палочки для еды (Шаолиньсы Куай Цзы)
Боевое применение палочек для еды (Куай Цзы)
Заключение
 

  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Шаолинское Синь и Цюань». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация