книга Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс

скачать Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс бесплатно Название: Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс
Автор: Российская Федерация Джиу-джитсу
Формат: Смешанный
Размер: 810 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Жанр: боевые искусства
Год издания: 2006

Видеокурс для подготовки бойцов к сдаче экзаменов с желтого по чёрный пояс. Курс включает в себя 143 боевых приема, от начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу.Это видео будет полезно как для подготовки к поединкам опытных борцов, так и для тренировок молодых спортсменов. Для удобства работы с видеоматериалом и наилучшего усвоения техники каждый спортивный прием дублируется три раза. Вы увидите его со средней, ближней дистанции и в замедленном повторе.Содержание курса:

Желтый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары из стойки
Связки ударов
Защита от ударов
Партер

Оранжевый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Атака
Партер

Зеленый пояс:
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Партер

Синий пояс:
Комбинации
Защита от ударов с броском
Партер

Фиолетовый пояс:
Комбинации
Защита от оружия

Коричневый пояс:
Комбинации
Защита от ножа
Применение палки

Черный пояс:
Комбинации
Защита от оружия

  [letitbit] [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация