А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Championship Judo: Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks
скачать Championship Judo: Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks бесплатно
Название: Championship Judo: Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks
Автор: T.P. Leggett, Kisaburo Watanabe
Страниц: 64
Формат: PDF
Размер: 92.8 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 1994


 Это замечательная книга для такого довольно маленького размера! Однако эта книга заполнила 64 страницы намного качественнее, чем другие книги, в которых количество страниц в два раза больше. Покрывая только Тай-Отоши и О-учи-гари, книга переходит к деталям, требующим нескольких повторных чтений.

 

 

Fundamentals of Pa Kua Chang v.1
скачать Fundamentals of Pa Kua Chang v.1 бесплатно
Название: Fundamentals of Pa Kua Chang v.1
Автор: Park Bok Nam, Dan Miller
Страниц: 215
Формат: PDF
Размер: 130 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 1996
 

Багуачжан - это одно из ведущих внутренних боевых искусств Китая, основанное на символе багуа или восьми триграмм. В этой книге всемирно известный мастер багуа Парк Бок Нам подробно описывает различные составляющие базового обучения багуачжан, как его учил легендарный мастер Лу Шуй-Тянь. Благодаря углубленному рассмотрению и подробным фотографиям, эта книга представляет упражнения, которые помогут каждому любителю боевых искусств улучшить работу ног, гибкость тела, внутреннюю циркуляцию энергии и внутреннюю ударную силу.


 

 

The Complete Book of Yiquan
скачать The Complete Book of Yiquan бесплатно
Название: The Complete Book of Yiquan
Автор: C.S. Tang
Страниц: 416
Формат: EPUB
Размер: 36.49 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2015


 С подробными фотографиями и четкими инструкциями для практики, это первая книга, в которой подробно рассматриваются история, развитие и методы обучения этого редко преподаваемого эзотерического внутреннего боевого искусства. Обманчиво простые позы и движения Ицюань очень эффективны для достижения результатов как для здоровья, так и для борьбы

 

 

Super Karate: Made Easy
скачать Super Karate: Made Easy бесплатно
Название: Super Karate: Made Easy
Автор: Moja Rone
Страниц: 191
Формат: PDF
Размер: 169.56 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 1968


  Полностью иллюстрированная книга для самообучения. Иллюстрации Мэдлин Р. Соррентино. Это самая продаваемая книга о сенсационной системе самозащиты, которая теперь распространяется по всему миру. Более 200 изображений научат вас отгонять любого атакующего, независимо от того, насколько он велик или силен.

 

 

Brazilian Jiu-Jitsu: The Master Text
скачать Brazilian Jiu-Jitsu: The Master Text бесплатно
Название: Brazilian Jiu-Jitsu: The Master Text
Автор: Gene Simco
Страниц: 336
Формат: PDF
Размер: 93.11 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2001


  «Бразильское джиу-джитсу» Гене Симко - самая большая и самая полная книга об этом предмете, из когда-либо написанных. Эта книга раскрывает бразильское джиу-джитсу благодаря четким фотографиям и пошаговым инструкциям, которым легко следовать. Тысячи подробных техник разбиты на три области практики: спорт, грепплинг и валетудо. Эта книга, удостоенная наград, обязательно должна быть у любого ученика боевых искусств.

 

 

Каратэ техника тренировок с нунчаками
скачать Каратэ техника тренировок с нунчаками бесплатно
Название: Каратэ техника тренировок с нунчаками
Автор: Керимов Р.
Страниц: 79
Формат: PDF
Размер: 9,92 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991


   Нунча́ки (яп. ヌンチャク, 双節棍 «нунтяку») - восточное холодное оружие ударно-раздробляющего и удушающего действия, представляющее собой две короткие палки, соединённые шнуром или цепью. Техника ведения боя нунчаками носит название нунтяку-дзюцу. 

 

 

The Art of Weapons: Armed and Unarmed Self-Defense
скачать The Art of Weapons: Armed and Unarmed Self-Defense бесплатно
Название: The Art of Weapons: Armed and Unarmed Self-Defense
Автор: Marc Tedeschi
Страниц: 211
Формат: PDF
Размер: 57.6 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2003


  Одна из серии замечательных книг, которые дают глубокий взгляд на основные концепции и методы, разделяемые широким спектром стилей боевых искусств. В этой уникальной работе излагаются основные принципы и методы, которые определяют самооборону с оружием и без него против обычного оружия. Более 1400 прекрасных фотографий представляют более 350 практических методов, охватывающих семь основных классов оружия

 

 

Baguazhang: Theory and Applications
скачать Baguazhang: Theory and Applications бесплатно
Название: Baguazhang: Theory and Applications
Автор: Yang Jwing-Ming, Shou-Yu Liang
Страниц: 564
Формат: EPUB
Размер: 44.12 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008


  Полное учебное пособие для начинающих и продвинутых практиков Багуачжан . В этом всеобъемлющем тексте предлагается теория, боевое применение, последовательности, упражнения цигун, обучение с оружием. Это незаменимый ресурс для тех, кто серьезно относится к китайским боевым искусствам.

 

 

Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена
скачать Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена бесплатно
Название: Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена
Автор: Александр Балакин
Страниц: 126
Формат: PDF
Размер: 184 mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2009


Предлагаемая читателю книга рассказывает о тайцзи-цюань стиля Ву. В книге описан уникальный комплекс тайцзи-цигун, разработанный Му Ван Ченом, а также оригинальный перевод книги Ван Цзюнь Юэ «Теория тайцзи-цюань» с комментариями Мастера. Автор книги 15 лет изучает тайцзи-цюань у Мастера. В этой книге собран бесценный опыт мастеров стиля Ву, обогащённый и пере­работанный Мастером Му Ван Ченом.

 

 

Кёкусинкай каратэ-до - путь к мудрости и силе
скачать Кёкусинкай каратэ-до - путь к мудрости и силе бесплатно
Название: Кёкусинкай каратэ-до - путь к мудрости и силе
Автор: Танюшкин А. И., Фомин В.П.
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 1,16 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992


    Стремительный марш по странам и континентам нового стиля каратэ — каратэ Кёкусинкай — следствие и феноменальных достижений его легендарного создателя Масутацу Оямы, и бесспорных достоинств основанной им школы. Эта система боевой и психологической подготовки, духовно-нравственного воспитания мастеров, этот «союз искателей абсолютной истины» на пути боевого искусства, бросающих решительный вызов пределам человеческих возможностей, обрели заслуженную популярность.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация