книга Основы реального боя 2

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Основы реального боя 2

скачать Основы реального боя 2 бесплатно Название: Основы реального боя 2
Автор: А.Н. Медведев
Формат: SATRip
Размер: 738 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2007

Изложенные в этом компакт-диске техники могут оказать неоценимую помощь сотрудникам правоохранительных органов, спецподразделений, охранных структур.Информация также будет полезна любому пользователю для отражения криминального нападения.
Содержание диска:

1.Введение
1.1.Особенности подготовки рукопашника
1.1.1.О некоторых современных процессах
1.1.2.Спортивные и боевые системы
1.1.3.Обучение тактики рукопашного боя
1.2.Аспекты подготовки к реальному бою
1.2.1.Аспеты обезоруживания
1.2.2.Использование подручных предметов
1.2.3.Искусство движений и передвижений
1.2.4.Аспекты психофизической подготовки
1.2.5.Основные уязвимые места

2.Ударные воздействия
2.1.Зоны головы и туловища
2.1.1.Зоны поражения головы
2.1.2.Зоны шеи, позвоночника, ключицы
2.1.3.Аспекты атаки на ключицу
2.1.4.Аспекты атаки на челюсть
2.2.Зоны конечностей
2.2.1.Зоны рук
2.2.2.Зоны ног
2.2.3.Некоторые аспекты при атаках на ноги
2.3.Формы воздействий
2.3.1.Ударные формы
2.3.2.Формы встречных ударов
2.3.3.Динамическое поражение суставов
2.4.Некоторые аспекты ударных воздействий
2.4.1.Удары при болевых приёмах
2.4.2.Воздействия на нервные центры
2.4.3.Добивающие удары

3.Нож в бою
3.1.Наработка техники без партнёра
3.1.1.Работа одной рукой
3.1.2.Работа двумя руками
3.2. Наработка техники с партнёром
3.2.1.Партнёр неподвижен
3.2.2.Партнёр атакует без оружия
3.2.3. Партнёр атакует с оружием
3.3. Некоторые аспекты наработки техники
3.3.1.Нож в положении лезвие от мизинца
3.3.2.Примеры для наработки техники

4.Приложения
4.1.Работа с сапёрной лопаткой
4.1.1.Боевое применение
4.1.2.Перехваты и передача оружия
4.1.3.Отработка с партнёром
4.2.Метание холодного оружия
4.2.1.Простые способы метания
4.2.2.Сложные способы метания

  [shareflare] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Основы реального боя 2». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация