книга Школа турника от Михаила Баратова

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Школа турника от Михаила Баратова

скачать Школа турника от Михаила Баратова бесплатно Название: Школа турника от Михаила Баратова
Автор: Михаил Баратов
Страниц: 43:00:00
Формат: SATRip
Размер: 854 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2010-2012


Школа турника от Михаила Баратова - самого известного турникмена России. Причём знают его и за рубежом.
Список уроков
1. Капитанский подъем
2. Стульчик
3. Пёрышко
4. Крабы
5. Десантский/Офицерский выход силой
6. Топорик и Гробик
7. Изготовление лямок. Хваты
8. Склёпка
9. Nivelada или Испанский выход
10. Выход принца
11. Полотенце, царский
12. Горизонтальный упор под перекладиной
13. Горизонтальный вис сзади
14. Выход из-под турника
15. Склёпка на согнутую руку
16. 16 a escala en contra
17. Supercero
18. Crisally

  [letitbit] [shareflare]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Школа турника от Михаила Баратова». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация