книга Marche et course de fond

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Marche et course de fond

скачать Marche et course de fond бесплатно Название: Marche et course de fond
Автор: Klaus Bos
Страниц: 66 (двойные)
Формат: PDF
Размер: 40,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Французский
Год издания: 2008
ISBN: 9782711419401

Sport ideal pour retrouver l equilibre et le garder, la marche ameliore l endurance, stimule la combustion des graisses et booste le moral. Cest le moyen parfait de faire de l exercice tout en evacuant son stress! Decouvrez tout ce qu il faut savoir avant de se lancer : les bonnes techniques expliquees en detail, des conseils pour l achat des chaussures, le calcul et le respect d un pouls optimal, les etirements les meilleurs, les problemes les plus courants et leurs solutions...
Initiez-vous a des pratiques tres variees : la marche nordique, le power walking et la course de fond soft vous sont presentees avec a chaque fois des conseils a propos de la technique et de l equipement, ainsi que plusieurs programmes d entrainement. Des programmes combines tres efficaces vous sont conseilles pour perdre du poids et sculpter votre silhouette en marchant et grace a des exercices physiques cibles ; vous apprendrez egalement a vous detendre et a retrouver des forces avec la marche bien-etre.

  [dfiles] [letitbit] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Kodges.ru представляет электронную библиотеку, с постоянно обновляемыми изданиями. Скачать любую книгу сервиса можно совершенно бесплатно и при этом нет необходимости регистрироваться. Мы любим своих читателей и стараемся сделать библиотеку интересной для каждого пользователя. Так, в разделе «Дом и семейный очаг» можно найти издания, которые станут любимыми и полезными в каждом доме, например «Marche et course de fond». Книги раздела помогут ответить на вопросы, связанные со строительством, приусадебным участком и семейными отношениями.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Marche et course de fond» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация