книга Курс Похудения «Худой? Здоровый!»

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Курс Похудения «Худой? Здоровый!»

скачать Курс Похудения «Худой? Здоровый!» бесплатно Название: Курс Похудения «Худой? Здоровый!»
Автор: С. Смолов
Формат: Смешанный
Размер: 3.83 GB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2011


Курс похудения от специалиста-натуропата Сергея Смолова подробнейшим образом рассмотрена пищеварительная система человека, "человеческим" языком рассказывается о жире в организме человека.
Поднята проблема зависимости от еды. Рассмотрен вопрос рационального рациона.

Список уроков
Раздел 1. Пищеварительная система человека
1.1 Введение
1.2 Чем мы перевариваем пищу?
1.3 Всеядность человека: миф или правда?
1.4 Сочетания продуктов
1.5 Еда при стрессе
1.6 Физические нагрузки и питание
1.7 Питье
1.8 Время переваривания продуктов
1.9 Изжога
1.10 Метеоризм
1.11 Волшебная клетчатка
1.12 Жевать жвачку или не жевать жвачку?

Раздел 2. Прочая “анатомия”

2.1 Жир в организме человека
2.2 Жиры, которые мы едим
2.3 Обработка жиров человеком
2.4 Вегетарианцы и мясоеды
2.5 Таблицы для дураков

Раздел 3. Психологическая и прочие виды зависимостей от еды

3.1 Введение
3.2 Навязанные убеждения из детства
3.3 Культ еды в семье
3.4 Застолье у друзей
3.5 Еда от скуки
3.6 Кино+попкорн. Теория переплетений
3.7 “Голодные глаза”, “Остатки сладки”
3.8 Ловушки производителей
3.9 Паразиты
3.10 Универсальное средство против ловушек

Раздел 4. Физкульт-привет

4.1 Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?
4.2 Движение - жизнь
4.3 Почему некоторые люди не любят спорт?
4.4 Чем заняться?
4.5 Фальстарт

Раздел 5. Проектируем рацион

5.1 Введение
5.2 Жуем и кайфуем
5.3 Сколько есть?
5.4 Рекомендуемые продукты
5.5 Нейтральные продукты
5.6 Нежелательные продукты
5.7 Завтракаем
5.8 Обедаем
5.9 Ужинаем
5.10 Проектирование рациона

Эпилог

  [turbobit] [letitbit] [shareflare]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Kodges.ru представляет электронную библиотеку, с постоянно обновляемыми изданиями. Скачать любую книгу сервиса можно совершенно бесплатно и при этом нет необходимости регистрироваться. Мы любим своих читателей и стараемся сделать библиотеку интересной для каждого пользователя. Так, в разделе «Дом и семейный очаг» можно найти издания, которые станут любимыми и полезными в каждом доме, например «Курс Похудения «Худой? Здоровый!»». Книги раздела помогут ответить на вопросы, связанные со строительством, приусадебным участком и семейными отношениями.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Курс Похудения «Худой? Здоровый!»» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация