книга Brain Sync - Sacred Ground

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Brain Sync - Sacred Ground

скачать Brain Sync - Sacred Ground бесплатно Название: Brain Sync - Sacred Ground
Автор: Kelly Howell
Формат: MP3
Размер: 588 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Психоактивная аудиопрограмма
Год издания: 2007

С помощью этих записей Вы сможете получить чистоту и озарение, войти в состояние сверхосознания. Ослепительный образ загорается у вас в сознании. Вы ощущаете возвышение, будто ваша душа стремится к вершинам универсального знания. В этом блаженном расслабленном состоянии вы ощутите непередаваемое состояние внутреннего спокойствия.Треклист:
CD 1 Track 1: Meditation Music, Alpha Waves
CD 1 Track 2: Meditation Music, Alpha & Theta Waves
CD 2 Track 1: Meditation Music, Theta Waves
CD 2 Track 2: Meditation Music, Theta & Delta Waves

Инструкция:

Неделя 1
Расслабление и заземление. Альфа ритмы. Слушайте Sacred ground (трек 1) по полчаса в день. Альфа ритмы позволят вам входить в гармоничный резонанс с электромагнитным полем Земли. Регулярное прослушивание приводит к состоянию плавания в окружающем пространстве. Лягте или удобно сядьте, закройте глаза, дышите глубоко и медленно, способствуя расслаблению своего тела и освобождению. В состоянии расслабления установите себе ключ (постгипнотический сигнал) для входа в состояние релаксации по вашему желанию. Он состоит из трех слов: "начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь".

Неделя 2
Расслабление и освобождение. Альфа и тета ритмы. Слушайте Cellular Awakening (трек 2) по полчаса каждый день. Регулярное прослушивание высвобождает поведенческие шаблоны и воспоминания, хранящиеся на клеточном уровне. Закройте глаза и глубоко медленно дышите. Расслабьтесь, используя ключ, который вы создали в тренинге 1 недели. Когда ваше тело полностью расслабится (в течение 5-10 минут) начинайте глубоко дышать через рот без задержки между вдохами и выдохами. Дышите ровно. Представьте себе, что ваше дыхание не имеет ни начала, ни конца. Если эмоционально заряженные мысли, воспоминания или картинки начнут появляться, продолжайте спокойно и ровно дышать. Позвольте этим эмоциям быть пережитыми и выведенными из вашего тела.

Неделя 3
Подготовка к состоянию повышенного осознания. Тета-ритмы. Слушайте Cosmic Rain (трек 3) по полчаса в день. Тета-ритмы позволят вам получить доступ к глубинным аспектам понимания, интуиции и осознанности. Закройте глаза и глубоко дышите. Используйте ключ ("начинаю, расслабляюсь, освобождаюсь") чтобы вызвать состояние расслабления. Когда ваше тело полностью расслабится представьте себя вступающим в водопад, который заставляет светиться и пробуждаться каждую вашу клеточку. Когда различные мысли и возмущения нахлынут, просто наблюдайте за ними и сфокусируйте свое внимание на свете текущем через ваше тело.

Неделя 4
Глубокая медитация. Тета и дельта ритмы. Слушайте Deep Resonance (трек 4) по полчаса или одному часу в день. Эта программа освободит ваш ум от линейного мышления, открывая врата к знаниям и информации, лежащими за пределами сознательного мышления. Сядьте в вертикальной позиции расслабления. Дышите медленно и глубоко. Когда вы полностью расслабитесь, удлинняйте паузы между возникающими мыслями. Проникайте в бесконечное пространство, которое находится между двумя соседними мыслями. Когда ваш ум открыт и пуст от любого мыслительного материала вы можете пригласить вдохновение или новые возможности в вашу жизнь. Задайте важный вопрос и ждите ответа. Представляйте и молитесь о том, чего глубоко желаете. Позвольте мыслям, картинкам и видениям разворачиваться перед вашим взором.

  [letitbit] [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

На страницах Kodges.ru можно бесплатно скачать книги тогда, когда вам это удобно. Электронная библиотека — это новое направление, которое набирает популярность. Несмотря на все преимущества онлайн библиотек, далеко не у всех есть возможность читать из-за быстрого ритма жизни. И здесь Kodges.ru предлагает отличную альтернативу — аудиокниги. Вы можете бесплатно скачать и прослушать «Brain Sync - Sacred Ground» или любые другие произведения.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация