Энциклопедия физической подготовки
 Год издания: 1994 Страниц: 368 Язык: Русский Формат: djvu Размер (в Мб): 6.79 Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э.Дзержинского. Скачать с С этой книгой бесплатно скачивают:
|
