Самодельные тренажеры
 Название: Самодельные тренажерыАвтор: Григорьев П. Издательство: Анхель Формат: DOC Размер: 8.4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Самодельные тренажеры в картинках - пособие, в котором представлена подборка чертежей и инструкций по сборке, а также фото самодельных спортивных тренажеров, которая поможет изготовить тренажер своими руками. Все просто и доступно каждому. Содержание: 1.Бетонные блины 2. Гиперэкстензия 3. Жимовая скамья 4. Кистеукрепитель 5. Комбинированный станок 6. Приставка для пресса 7. Самодельная макивара 8. Скамья горизонтальная и приставка разгибатель-сгибатель бедра 9. Скамья Скотта 10. Стойка для приседаний 11. Т-образная тяга с упором на грудь 12. Тренажер для жима вверх 13. Тренировочное приспособление Пресс 14. Шведская стенка + Скамья [letitbit.net] [depositfiles.com] С этой книгой бесплатно скачивают:
|
